Lucrezia Renda

La psicoterapia della Gestalt si inserisce nel contesto delle terapie umanistiche come revisione della psicoanalisi. Nasce a New York, nel 1950 circa, dalle intuizioni del suo fondatore, uno psicoanalista tedesco di nome Friedich Perls. Nei suoi sviluppi successivi, la Gestalt, ha dato sempre più rilievo a quella che è la fondamentale novità dell’approccio, la teoria dell’esperienza del contatto.

Appartenente all’attuale corrente fenomenologico-relazionale, questo orientamento vede la relazione terapeutica come un accadere nel qui ed ora, come il rivelarsi di una co-creazione tra due persone che si stanno incontrando, il terapeuta e il paziente.

Questa esperienza terapeutica-relazionale è sostenuta e diretta da una intenzionalità che per la Gestalt è sempre una intenzionalità di fare contatto con l’altro, di poterlo incontrare e raggiungere.

Il valore della conoscenza e dei contenuti mentalizzati viene sostituito da quello dell’esperienza e della concretezza dei sensi, infatti il termine contatto ha a che fare con l’esperienza che noi sentiamo nel corpo in quel preciso momento per quella specifica relazione.

Si parla di eccitazione, ovvero quell’energia avvertita a livello fisiologico in quella esperienza relazionale che può essere spontanea e portarci verso l’altro o bloccata/ansiosa nel caso in cui questo movimento-verso fosse più difficoltoso. 

Lavorando sul processo in cui si dispiega la relazione, osservando la respirazione, la postura, la gestualità che hanno sempre un significato relazionale, si fanno pian piano emergere quegli schemi impliciti che la persona utilizza per contattare il mondo e gli altri, schemi ormai abituali e scontati molti dei quali non più funzionali.

Seguendo questa prospettiva, il sintomo è considerato un adattamento creativo messo in atto dalla persona in risposta all’ambiente relazionale in cui si è trovato o si trova a vivere. Esso, pur essendo stato efficace nel momento in cui si è sviluppato, si rivela non più funzionale nella situazione presente.

La Gestalt therapy ci ricorda l’impossibilità di uscire fuori da questa esperienza situazionata chiamata campo consegnandoci quella che è una verità della relazione piuttosto che una verità oggettiva dove la verità relazionale viene prima della verità interiore spiegata dall’individuo preso separatamente dal contesto.

Possiamo dire allora che la relazione terapeutica rappresenta il modo in cui paziente insieme all’altro ha l’occasione di riscrivere la sua storia relazionale, dandosi il permesso di essere se stesso e di poter andare incontro ad un pieno e lucente sviluppo di se. È proprio la possibilità di portare a compimento questa intenzionalità di contatto che consente al paziente di percepirsi diverso e di percepire diverso l’ambiente intorno a se. La persona potrà contribuire al suo mondo e alle sue relazioni in maniera più consapevole e spontanea, trovando dunque un nuova modalità per contattare l’ambiente.